餛飩麵不喝湯熱量

2023年10月19日 — 常見11種湯麵一碗熱量有多少？1、紅燒牛肉麵(959g)：963卡→高血壓不適合2、排骨酥麵(738g)：747卡3、餛飩麵 ... 喝就好，只喝一半湯至少可少100卡。 此外， ...

孫語霙營養師指出，根據食藥署台灣食品成分資料庫資料顯示，每100公克的菜肉餛飩熱量為236 kcal、脂肪16.3公克，約占總熱量的62%；豬肉餛飩熱量則是227 kcal、脂肪10.1公克 ...

2016年10月22日 — 食物名稱：餛飩麵◎ 食材種類：餛飩麵，麵重250克◎ 是否為自行拍攝：是◎ 我同意服務規範：http://goo.gl/3HvyEb 謝謝營養師，湯只喝一半，熱量少多少.

2023年8月6日 — 而在中熱量區，排行依序為鵝肉湯麵（一碗650g）580大卡、鍋燒意麵（一碗）550大卡、餛飩麵（一碗600g）535大卡、蛤仔麵（一碗400g）435大卡；鴨肉麵（一碗 ...

2020年8月11日 — 鮮肉大餛飩湯（5顆）、皮蛋豆腐、燙青菜（不加油蔥）。熱量約500卡。 高麗菜（或韭菜）水餃10顆、小黃瓜盤。熱量約750卡。

2017年12月26日 — 建議可以點份「不加油蔥酥、肉燥」的湯麵，並只吃麵、少喝湯，這樣大概只有250大卡，再搭配小菜、蛋花湯，一餐約可掌握在400～450大卡以內。 老闆拍謝！

2020年1月9日 — ... 餛飩的熱量、油脂含量一點都不低。 孫語霙營養師指出，根據食藥署台灣 ... 地雷行為1／湯別喝完：. 很多人點湯麵時，常會把湯麵的湯喝完，但以營養師 ...

2023年6月9日 — 不覺吃下比飯類更多熱量。營養師李婉萍盤點「11款湯麵」熱量，其中大魔王竟是「紅燒牛肉麵」，大啖美食當下熱量 ... 喝一半湯至少可減少100大卡熱量攝取。 2 ...